뻔한 이야기 그렇지만 너무나 중요한 이야기 아이를 기르는 부모, 학생을 가르치는 선생들이 자식과 학생들에게 제일 많이 해야 할 이야기는 무엇일까? 이건 내가 나이 50대에 들어서부터 본격적으로 생각했던 것이다. 오늘 그 생각을 여기에 간단히 남긴다. 이 이야기는 나의 이번 학기 종강사이기도 하다. 운동해서 건강하자몸은 정신의 물적 기초다. 몸과 정신은 분리되어 있지 않다. 몸이 부실하면 결국 정신도 부실하다. 그러니 강건한 정신을 유지하려면 몸 또한 부단히 강건하게 만들어야 한다. 꼭 몸짱이 될 필요는 없다. 그저 팔 다리 튼튼하면 된다. 허구한 날 잔병으로 병원신세 지는 것에서 해방될 수 있으면 된다. 그러나 그 정도의 건강도 노력하지 않으면 쉽게 얻을 수 있는 게 아니다. 음식은 절제하고 많이 걸어야..